Психолог назвала идеальную продолжительность отпуска – засиживаться в отеле нельзя

Как долго нужно отдыхать в отпуске

Фото:

Автор: oatawa / FOTODOM / Shutterstock

Отпуск – один из самых долгожданных периодов в году любого работающего человека. Многие стараются как можно лучше провести это время. Психолог из Австралии Дивна Хаслам рассказала, как долго нужно быть в отпуске на курортах. Эксперт не советует отдыхать на море по 2-3 недели.

Хаслам отметила, что человек склонен уставать не только от работы и домашней рутины, но и от приятного отдыха. Она рекомендует отправляться на море и разные курорты примерно на 10 дней. Отдых чуть больше недели позволяет полноценно расслабиться и зарядиться энергией, сообщает ABC.

Со слов психолога, примерно на 10-й день отпуска человек начинает хотеть домой. К 8-му дню турист чувствует полную удовлетворенность отдыхом на курорте.

Есть «окно релаксации», во время которого отпуск приносит наибольшее удовольствие. Оно открывается на 3-й день после начала отпуска, закрывается примерно на 11-й день. Дальше продолжать отдыхать вдали от дома нет смысла. Оставшиеся дни отпуска лучше провести в домашней обстановке, встретиться с близкими людьми.

Галерея

Интересные материалы

Цены поездок в Турцию, Египет и ОАЭ: сколько стоит путевка на майские праздники за границу в 2025 году

Туристический гороскоп: куда поехать летом каждому знаку зодиака в 2025 году

Сэкономить на авиабилетах до 50% — легко: бортпроводница поделилась секретным лайфхаком, от которого авиакомпании приходят в бешенство

Как не попасться «на удочку» мошенников-туроператоров в 2025 году: рекомендации туристам

Источник: kudago.com